Wystarczy jedno narzędzie, by żyć bardziej świadomie i lepiej poznać siebie, rozwijać swoje mocne strony, przezwyciężać swoje ograniczenia i iść naprzód – z intencją i klarownością

Jesteś tu, bo się rozwijasz, i jesteś na fascynującej drodze do osobistego wzrostu. Pewnie pracujesz nad sobą, i czasem jest super, a czasem nie bardzo, bo czasem tracisz motywację, jesteś zagubiona, z czasem coraz bardziej zapominasz o swojej intencji, wracasz do starych schematów i żyjesz z dnia na dzień.

Chciałabyś wreszcie przestać funkcjonować „na autopilocie”, zmienić szkodliwe schematy w swoim życiu, rozpoznać swoje bariery i umocnić się wewnętrznie?

Żeby to zrobić potrzebujesz uporządkować swoje myśli i emocje, i porządnie przyjrzeć się decyzjom, które podejmujesz. Dzięki temu możesz realnie zwiększyć szansę na osiągnięcie swoich pragnień.

I właśnie po to, by pomóc Ci ogarnąć siebie samą, byś mogła wrócić na właściwe tory stworzyłam Dziennik Rozwojowy, który będzie Twoim osobistym sprzymierzeńcem nie tylko w procesie pracy nad sobą, ale w całej Twojej codzienności.

Poznaj Dziennik Rozwojowy, który łączy przeróżne praktyki rozwoju osobistego i duchowego w jednym, minimalistycznie zaprojektowanym wydaniu

Ten Dziennik zatrzyma Cię na chwilę w pędzie życia, pomoże Ci zagłębić się w siebie i odzyskać kontakt ze sobą. Będzie dla Ciebie przestrzenią do refleksji, ukaże Ci wszystko to, czego do tej pory nie widziałaś lub o czym zapomniałaś. Będziesz mogła śledzić swoje działania i obserwować jaki wpływ masz na swoje własne życie – tylko mając tego świadomość będziesz mogła zmienić to, co Ci już nie służy.

Będziesz budować coraz zdrowsze życie, w zgodzie ze sobą.

A może trafiłaś tu, bo jesteś dopiero na początku swojej drogi rozwojowej i nie wiesz od czego zacząć? Mój Dziennik będzie dla Ciebie idealnym drogowskazem, stworzyłam go tak, żeby Cię poprowadził.

To nie tylko dziennik – to Twój codzienny rytuał, przewodnik i sojusznik w kreowaniu życia, którego pragniesz

To Twoja codzienna przestrzeń transformacji, mocy i uważności

Dzięki niemu:

  • Zaczniesz dostrzegać schematy w swoim zachowaniu, myśleniu i emocjach, zauważysz co Cię blokuje, co Cię napędza, czego naprawdę pragniesz
  • Przestaniesz żyć “na autopilocie”, bo przeanalizujesz wydarzenia, swoje reakcje i wybory, co pozwoli Ci uczyć się na swoich doświadczeniach i podejmować mądrzejsze decyzje
  • Zwiększysz szansę na osiągnięcie swoich celów, bo kiedy je zapisujesz i regularnie śledzisz postępy zwiększasz szansę, że naprawdę osiągniesz to, co chcesz! Dziennik działa jak mapa i kompas – pomaga nie zgubić kierunku
  • Zbudujesz wewnętrzne poczucie mocy, bo widząc czarno na białym jak wiele już zrobiłaś zaczniesz wierzyć, że masz wpływ na swoje życie
  • Zredukujesz stres i uporządkujesz swoje emocje. Przelewanie myśli na papier to jak rozmowa z samą sobą – działa oczyszczająco, pomaga rozładować napięcie, spojrzeć z dystansu i zyskać klarowność
  • Będziesz śledzić swoje działania, dzięki czemu wzmocnisz dobre nawyki i zmodyfikujesz te, które Ci nie służą. Z czasem budujesz zdrowszy, bardziej świadomy styl życia

Aż 55 inspirujących kart, które pomogą Ci odnaleźć balans i zrozumienie siebie oraz wznieść swoje życie na wyższy poziom

Od Koła Życia i Matrycy Eisenhowera, przez praktyki medytacji, jogi, wdzięczności i afirmacji, aż po rytuały, rozkłady kart i kryształową siatkę – każda karta to zaproszenie do głębszego kontaktu ze sobą.

Znajdziesz tu m.in. narzędzia do:

  • budowania zdrowego mindsetu: praktyka transformacji myśli i przekonań, praktyka uważności
  • duchowego wzrostu: praktyka wdzięczności, odpuszczania, przyjmowania i manifestacji
  • uzdrawiania: praktyka miłości do siebie, refleksji, dialogu z wewnętrznym dzieckiem
  • motywacji: praktyka self-care, zarządzania energią i kontrolą
  • mistycznych rytuałów: praca z czakrami, mantrami, zaklęciami i rozkładami kart
  • planowania: planer dnia, tygodnia, miesiąca i roku
  • monitorowania: traker tygodnia, miesięczny, roczny, traker nastroju
  • wsparcia w trudnościach: praktyka mocy i wyzwań

Możesz pobrać i wydrukować sobie tylko te karty, których aktualnie potrzebujesz, albo wydrukować sobie wszystkie, pracować po kolei z każdą z nich i dać się prowadzić

Info techniczne:

Wszystkie grafiki mają postać pliku cyfrowego. To nie jest produkt fizyczny.

Po dokonaniu zakupu otrzymujesz na swój adres e-mail link do pobrania. Klikasz w niego, pobierasz paczkę zip i wypakowujesz ją. Po wypakowaniu w paczce znajdziesz wszystkie grafiki (55 kart) w 2 formatach: jpg i pdf.

Spis wszystkich kart:

  1. Okładka
  2. Reset i odnowa
  3. Praktyka intencji
  4. Plan mojego rozwoju
  5. Koło Życia
  6. Koło Życia – pytania do siebie
  7. Matryca Eisenhowera
  8. Wizja przyszłości
  9. Praktyka wyrażania pragnień
  10. Praktyka transformacji myśli
  11. Praktyka transformacji przekonań
  12. Praktyka medytacji
  13. Praktyka uważności
  14. Praktyka miłości do siebie
  15. Praktyka manifestacji
  16. Praktyka manifestacji 369
  17. Praktyka wdzięczności
  18. Praktyka afirmacji
  19. Praktyka odpuszczania
  20. Praktyka przyjmowania
  21. Praktyka jogi
  22. Praktyka refleksji
  23. Refleksje tygodnia
  24. Praktyka motywacji
  25. Praktyka self-care
  26. Praktyka dialogu z wewnętrznym dzieckiem
  27. Tygodniowy dziennik obietnic
  28. Praktyka zarządzania energią
  29. Praktyka zarządzania kontrolą
  30. Praktyka analizy emocji
  31. Praktyka mocy
  32. Praktyka wyzwań
  33. Dziennik snów
  34. Praktyka celebracji
  35. Praktyka dialogu z czakrą
  36. Praktyka dialogu z czakrą – objaśnienie
  37. Praktyka rytuałów i zaklęć
  38. Kryształowa siatka
  39. Karta Tarota
  40. Karta anielska
  41. Rozkład kart
  42. Ulubiona muzyka
  43. Ulubione mantry
  44. Praktyka podnoszenia wibracji
  45. Traker nastroju
  46. Traker tygodnia
  47. Traker miesięczny
  48. Traker roczny
  49. Pamiętnik
  50. List do wszechświata
  51. Planer dnia
  52. Planer tygodnia
  53. Planer miesiąca
  54. Planer roku
  55. Planer roku

Otwórz drzwi do głębokiej, holistycznej pracy nad sobą i zacznij swoją podróż ku sobie

Idę po Dziennik Rozwojowy!

Miłej pracy! 🙂