Ciągle słyszysz jakiś głos. Raz jest głośny i konkretny, a raz cichy i pojawia się na chwilę, po czym znika.
Jeden zasiewa w Tobie wątpliwości, drugi daje absolutną pewność, choć tak naprawdę sama nie wiesz dlaczego. Jeden zachęca Cię do zrobienia czegoś, drugi do ucieczki od czegoś. Pomogę Ci zrozumieć ten wewnętrzny chór.
Wszystkich głosów warto posłuchać, ale nie wszystkim warto dać się prowadzić. Podążając za sercem, intuicją i duszą możesz się rozwinąć. Natomiast słuchając ego możesz długo tkwić w miejscu. Podpowiem Ci na co zwracać uwagę za każdym razem, gdy chcesz rozróżnić wewnętrzne głosy.
Ego
Komunikuje:
- musisz
- uważaj
- co ludzie powiedzą
- nie dasz rady
- to nie dla Ciebie
Odczucie w ciele: napięcie (przyjemne lub nie)
Emocja: lęk, pragnienie
Efekt: niepokój, pociąg do czegoś
Źródło: kontrola
Serce
Komunikuje:
- chcę
- lubię
- to dla mnie dobre
Odczucie w ciele: ciepło, spokój, poruszenie
Emocja: radość
Efekt: miękkość, obecność
Źródło: miłość
Intuicja
Komunikuje:
- coś, niewiadomo co, bez słów
- to jak błysk, z nienacka
- szepnie i znika
Odczucie w ciele: poruszenie
Emocja: pewność
Efekt: jasność, soczystość
Źródło: głębia
Dusza
Komunikuje:
- ciszą
- obecnością
Odczucie w ciele: spokój, rozlane uczucie
Emocja: zaufanie
Efekt: spokój
Źródło: jedność
Ego spina. Serce rozluźnia. Intuicja porusza. Dusza uspokaja.
Ego reaguje od razu, gdy czegoś nie chcesz. Serce reaguje od razu, gdy czegoś chcesz.
Jeśli masz wątpliwości i nie wiesz który głos do Ciebie mówi polecam korzystać z moich dwóch sposobów.
Sposób 1. Słuchanie ciała.
Zadaj pytanie i sprawdź jak zareaguje Twoje ciało. Jeśli poczujesz spokój to oznacza, że mówi do Ciebie intuicja, dusza lub serce. Jeśli poczujesz ścisk lub napięcie to pewnie mówi do Ciebie ego.
Sposób 2. Dialog wewnętrzny.
Zadaj konkretne pytanie, np.: „co jest dla mnie teraz dobre?” albo „czy to jest strach czy intuicja?”. Poczekaj na odpowiedź. Pierwsza spokojna odpowiedź to zwykle odpowiedź z intuicji. A jeśli pojawia się natłok argumentów to najpewniej głos ego.
Najważniejsze to wsłuchiwać się w siebie i sprawdzać: czy ten głos Cię kieruje ku spełnieniu, czy raczej by Cię ochronić przed ryzykiem lub zmianą?
Jeśli w głowie pojawiają Ci się argumenty zadawaj im konkretne pytania – tak zrozumiesz czy obawy są uzasadnione czy też nie.
Trenuj słuchanie swoich głosów. Słuchaj uważnie tych głosów i przyglądaj się swojemu ciału. Trening czyni mistrza 😉